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Techniques de Gestion du Stress © (TGS ©)

Les Techniques de Gestion du Stress© (TGS©) proviennent de différents courants des Thérapies Brèves, des Neurosciences, de la Méditation de Pleine Conscience et des Thérapies Cognitives. Elles permettent de modifier nos programmations limitantes et offrent de nouvelles perspectives pour aborder les situations avec plus de sérénité et de confiance.