Comment savoir si cette formation est faite pour vous ?
- Si vous ou vos collaborateurs avez des difficultés à vous adapter aux contraintes de votre environnement
- Si la pression génère chez vous une forme d’épuisement
- Si vous êtes en perte de lucidité et de confiance
Les Techniques de Gestion du Stress© (TGS©) proviennent de différents courants des Thérapies Brèves, des Neurosciences, de la Méditation de Pleine Conscience et des Thérapies Cognitives. Elles permettent de modifier nos programmations limitantes et offrent de nouvelles perspectives pour aborder les situations avec plus de sérénité et de confiance.